Reklama
Reklama
Reklama

Zupa z Kapusty Spalająca Tłuszcz – Idealna na Detoks i Odchudzanie!

Wstęp:
Zupa z kapusty, znana również jako “zupa spalająca tłuszcz”, to klasyk wśród dietetycznych przepisów. Jest lekka, pełna wartości odżywczych, a przy tym skutecznie wspomaga proces odchudzania. Dzięki bogatej zawartości błonnika, witamin i minerałów, kapusta pomaga w oczyszczaniu organizmu, przyspiesza metabolizm i wspomaga trawienie. Jest to również doskonała opcja na detoks, a regularne spożywanie tej zupy może przyczynić się do zrzucenia kilku zbędnych kilogramów. Najlepsze jest to, że nie wymaga wielu składników, a jej przygotowanie jest szybkie i łatwe.

Składniki:

1/2 główki białej kapusty
2 marchewki
1 cebula
2 ząbki czosnku
1 puszka pomidorów (lub 2 świeże pomidory)
1 litr bulionu warzywnego lub wody
1 papryka (najlepiej czerwona)
1-2 ziemniaki (opcjonalnie, dla większej sytości)
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
1/2 łyżeczki suszonego oregano
1/2 łyżeczki suszonej bazylii
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z 1/2 cytryny (opcjonalnie)
Świeża natka pietruszki do dekoracji

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Kutchina and Yema Dip Recipe (Chewy Kutsinta with Dulce de Leche)

Introduction Kutchinta is a beloved Filipino rice cake, known for its chewy texture and subtle sweetness. Pair it with a ...

Lśniący czysty piekarnik: sztuczka magiczna z metodą miskową

Masz dość walki z uporczywym brudem w piekarniku? Pożegnaj się z agresywnymi środkami chemicznymi i przywitaj naturalne, przyjazne dla środowiska ...

KANAPKA Z SAŁATKĄ Z KURCZAKA

 Składniki:  2 filety z kurczaka (ugotowane lub upieczone i posiekane na kawałki)  4 świeże croissanty  1/2 szklanki winogron (przekrojonych na ...

„Znalazłem to u babci i nie mam pojęcia, co to jest”

Jeśli natknąłeś się na drewniane klamerki podczas zwiedzania domu swojej babci, możesz być ciekawy ich historii i zastosowań. Oto bliższe ...

Leave a Comment