Reklama
Reklama
Reklama

Zapiekanka owsiano-bananowa z kakao


Rozgrzej piekarnik do 180°C i przygotuj blachę do pieczenia, wykładając ją papierem do pieczenia.
W misce rozgnieć banany na gładką masę.
Dodaj płatki owsiane : Szklankę płatków owsianych wsyp do miski z bananami i dobrze wymieszaj.
Wymieszaj kakao , posiekane orzechy włoskie, mielone migdały i dodatkowe 30 g płatków owsianych. Mieszaj wszystko, aż uzyskasz jednorodną mieszaninę.
Uformuj ciasteczka : Za pomocą łyżki uformuj małe kopczyki ciasta na blasze do pieczenia, lekko je spłaszczając.
Piec 12-15 minut, aż ciastka będą złociste na brzegach.
Pozwól ostygnąć i ciesz się nimi bez poczucia winy! Te ciasteczka są idealne na zdrową przekąskę, bez dodatku cukru, oleju i mąki.
Możesz także dodać przyprawy takie jak cynamon lub szczypta soli, aby jeszcze bardziej wzbogacić smak!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Cannoli francuskie z węglem drzewnym i serem

 Przygotowanie ciasta francuskiego: Rozgrzej piekarnik do 200°C. Rozwiń ciasto francuskie na blacie i podziel je na prostokąty o wymiarach około ...

Boskie! Nie próbowałem tego do tej pory, ale smaki są niesamowite

1. Zacznij od pokrojenia cebuli na cienkie plasterki. Może to zająć trochę czasu, ale wysiłek jest tego wart. 2. Dodaj ...

Filtr okapu kuchennego to tłusty bałagan. Bez wysiłku wyczyść go jak nowy

Metoda 2: Soda oczyszczona i płyn do mycia naczyń Potrzebne narzędzia i materiały: Gorąca woda Soda oczyszczona Płyn do mycia ...

Pokrój ziemniaki w plasterki i włóż je do środka

Przygotowania: Najpierw rozgrzej piekarnik do 350 stopni Fahrenheita. Następnie rozpuść masło, używając go również do posmarowania foremek na muffiny. Następnie ...

Leave a Comment