Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka, która spala tłuszcz z brzucha

  1. Przygotowanie warzyw i owoców:
    • Dokładnie umyj wszystkie warzywa i owoce.
    • Pokrój kapustę, marchewkę, ogórek i jabłko w julienne lub w cienkie plastry.
    • Pokrój czerwoną cebulę w cienkie plastry.
  2. Przygotowanie sosu:
    • W osobnej misce ubij sok z cytryny, oliwę z oliwek, miód i musztardę, aż masa będzie jednolita.
    • Dodaj sól i szczyptę cukru trzcinowego do smaku, dostosowując przyprawy według własnych preferencji.
  3. Mieszanie sałatki:
    • W dużej misce wymieszaj startą kapustę, marchewkę, ogórek, jabłko i cebulę. Delikatnie wymieszaj składniki.
  4. Dodanie sosu:
    • Polej sałatkę przygotowanym sosem i dokładnie wymieszaj, aby wszystkie składniki były równomiernie pokryte.
  5. Odstawienie na chwilę:
    • Pozwól sałatce odpocząć przez 5-10 minut, aby smaki się połączyły. Możesz również wstawić ją do lodówki na pół godziny, aby wzmocnić smak.
  6. Podanie:
    • Podawaj sałatkę na świeżo jako dodatek lub lekkie danie główne.

Smacznego i ciesz się tą zdrową, spalającą tłuszcz sałatką! 🌱

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Wlej ocet do spłuczki toaletowej: rozwiążesz duży problem

zbiornik na wodę toaletową oczywiście. Aby to zrobić będziesz potrzebować: rękawice gumowe domowy środek czyszczący gąbka szczotka Ocet winny biały ...

Tytuł: “Mieszanie Czosnku, Miodu i Goździków: Sekret, Którego Nikt Ci Nigdy Nie Zdradzi”

Przygotowanie czosnku: Zgnieć lub posiekaj drobno ząbki czosnku, aby uwolnić jego aktywne składniki. Dzięki temu mikstura będzie miała pełniejszy efekt ...

Nie wyrzucaj starych szuflad. Oto 10 genialnych sposobów na ich ponowne wykorzystanie

5. Budowa organizera ściennego w szufladzie Zmień szufladę w funkcjonalny organizer ścienny, dodając haczyki, gałki i małe półki w środku ...

Kwadraty czekoladowe z bananami

• 250 ml śmietany • 120 g/1 szklanka mlecznej czekolady • pistacja . METODA Ubić jajka z cukrem. Dodaj olej, ...

Leave a Comment