Reklama
Reklama
Reklama

Odchudzająca zupa dyniowa

*Instrukcje:**
1. 🔥 W garnku rozgrzej oliwę z oliwek na średnim ogniu.
2. 🧅 Dodaj posiekaną cebulę i czosnek, smaż do zeszklenia.
3. 🥕🥔 Dodaj marchewkę i ziemniaki, smaż przez kolejne 5 minut.
4. 🎃 Dodaj dynię i smaż przez następne 5 minut, mieszając.
5. 🌿 Dodaj sól, pieprz, kmin i pieprz cayenne, dobrze wymieszaj.
6. 💧 Wlej bulion warzywny i doprowadź do wrzenia.
7. 🕒 Zmniejsz ogień i gotuj przez 20-25 minut, aż warzywa zmiękną.
8. 🥄 Zmiksuj zupę blenderem do uzyskania gładkiej konsystencji.
9. 🍲 Przelej zupę do misek i udekoruj świeżą natką pietruszki.
Smacznego! 😋🍽️
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pewna kobieta miała dwóch synów, urodzonych w tym samym czasie, tego samego dnia i tego samego roku. Nie są jednak bliźniakami. Jak to jest możliwe?

Przeczytaj uważnie każde słowo. Przeanalizuj wskazówki, nawet te najbardziej nieistotne. Znajdź rozwiązanie, korzystając z logiki i krytycznego myślenia. Odpowiedź Należeli ...

Odkrywanie mocy octu: bielsze ubrania i bardziej miękkie ręczniki w prosty sposób

Aby uzyskać bielsze ubrania: zwiększ jasność, dodając filiżankę destylowanego białego octu podczas cyklu płukania, aby zwalczyć pozostałości i plamy. Aby uzyskać ...

Angielskie babeczki jogurtowe Light: przepis jest łatwy

 Wymieszaj suche składniki: mąkę, cukier, sól i drożdże w dużej misce.   Dodaj jogurt, jajko, mleko i roztopione masło. Wyrabiaj ciasto, ...

Ile liczb potrafisz dostrzec na tym obrazku?

Czy chcesz wykorzystać wszystkie swoje szanse, aby znaleźć wszystkie liczby? Oto kilka wskazówek: Nie spiesz się: cierpliwość jest twoim najlepszym ...

Leave a Comment