3. Do blendera dodać wyciśnięty sok z cytryny wraz z burakami i zmiksować wszystkie składniki na średniej mocy, tak aby się połączyły i całkowicie posiekały.
Jeżeli sok z buraków będzie za gęsty, dodajemy jeszcze odrobinę wody i gotowe! Spróbuj i dodaj tyle cukru lub słodzika, ile chcesz, chociaż możesz również dodać jakiś rodzaj słodzika, na przykład miód, aby nadać mu ładniejszy smak.
(Zalecamy: spożycie awokado wiąże się z niższym ryzykiem chorób sercowo-naczyniowych)
4. Choć sok z buraków można przygotować wyłącznie na bazie tego warzywa, można dodać do preparatu inne owoce i warzywa, np. jabłko czy marchewkę, aby uzyskać bardzo smoothie, bardziej pożywne i bogate w witaminy.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Co odważyła się zrobić stewardesa po jej prośbie…
Do przygotowania tego słodkiego przysmaku wystarczą jabłka i ciasto francuskie.
Był to prezent dla moich rodziców, ale od lat nie był używany, bo nie jesteśmy pewni, do czego służył.
Gigantyczne pomidory w ogrodzie? To szaleństwo! Wystarczy łyżka tego składnika – każdy ogrodnik to robi