Reklama
Reklama
Reklama

„Moc w Delikatności: Dzika Malwa (Malva Neglecta) i Ślaz Dziki (Malva Sylvestris) w Ziołowej Terapii Ciała i Umysłu

Umieść zioła w filiżance lub zaparzaczu.

Zalej gorącą wodą o temperaturze około 80°C.

Przykryj i parz przez 10–15 minut.

Przecedź napar i dodaj miód lub cytrynę, jeśli chcesz wzbogacić smak.

Pij ciepły, najlepiej między posiłkami lub wieczorem jako napój relaksujący.

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Herbatkę najlepiej spożywać świeżą – tuż po zaparzeniu.

Jeśli musisz ją przechować, wlej do szklanego naczynia i trzymaj w lodówce do 24 godzin.

Unikaj ponownego podgrzewania – najlepiej pić w temperaturze pokojowej lub lekko podgrzaną.

Warianty zastosowania:
Tonik do skóry – ostudzony napar świetnie sprawdza się jako łagodzący kompres przy podrażnieniach skóry.

Kąpiel ziołowa – dodaj napar lub całe zioła do kąpieli, by ukoić suchą, wrażliwą skórę.

Syrop z malwy – przygotuj na zimno wyciąg z kwiatów i miodu jako naturalny środek na kaszel.

Płukanka na gardło – napar z malwy łagodzi ból gardła i stany zapalne jamy ustnej.

Dodatek do koktajli i lemoniad – po wystudzeniu, napar można zmieszać z wodą kokosową lub sokiem z cytryny.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Człowiek i krasnolud

Komunikacja jest kluczem do udanego związku. Ważne jest, aby otwarcie rozmawiać z partnerem o swoich uczuciach, potrzebach i obawach. Słuchaj ...

Tylko jajka, jogurt grecki, mąka, cukier i proszek do pieczenia. To najwilgotniejsze ciasto, jakie kiedykolwiek zrobiliśmy.

METODA W misce wymieszaj żółtka z cukrem, proszkiem do pieczenia i skrobią kukurydzianą, następnie dodaj jogurt. W osobnej misce ubij ...

“Jak Zapobiec Parowaniu Plastikowych Okien Zimą? Skuteczny Sposób w 3 Minuty!”

Po wytarciu szyb do sucha użyj gazety lub papierowego ręcznika, aby wypolerować okna na błysk. 4. Zabezpieczenie przed wilgocią: Jeśli ...

Sałatka z Kapustą Pekińską i Serem Feta – Codzienna Porcja Zdrowia w Jednym Talrzu

Sposób przyrządzenia: Przygotowanie warzyw: Kapustę pekińską dokładnie umyj i osusz. Następnie pokrój ją w cienkie paski. Jeśli używasz pomidorów, umyj ...

Leave a Comment