Reklama
Reklama
Reklama

Cytrusowy Twist w Klasyce: Lekka Sałatka z Buraków, Cebuli i Cytryny dla Zdrowia i Energii

1. Czy mogę użyć surowych buraków?
Można, ale warto je bardzo cienko zetrzeć lub pokroić i zostawić na kilka godzin z dressingiem – będą bardziej strawne i przesiąkną smakiem.

2. Czym mogę zastąpić cytrynę?
Świetnie sprawdzi się ocet jabłkowy lub ocet balsamiczny – nada sałatce inny, ale równie ciekawy charakter.

 

 

3. Jak pozbyć się intensywnego smaku cebuli?
Pokrojoną cebulę zalej na minutę wrzątkiem, następnie odcedź i dodaj do sałatki – będzie łagodniejsza, ale nadal chrupiąca.

4. Czy mogę dodać inne warzywa?
Tak! Świetnie pasują ogórki kiszone, marchewka w cienkich plasterkach lub pieczona papryka.

Podsumowanie:
Ta sałatka to prosty sposób, by wprowadzić do diety więcej warzyw i świeżości. Minimalna liczba składników, maksymalny smak i bogactwo korzyści zdrowotnych – czego chcieć więcej?

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Moi znajomi z kościoła uwielbiają robić ten przepis, ale zawsze się kończy

Rozgrzej piekarnik do 350°F (175°C). Wyłóż blachę do pieczenia papierem pergaminowym lub silikonową matą do pieczenia. Połóż krakersy graham i ...

Wyhoduj w domu w doniczce nieograniczoną ilość selera dzięki temu przewodnikowi krok po kroku

Uprawa własnego selera w domu może być zarówno przyjemnym, jak i praktycznym przedsięwzięciem. Biorąc pod uwagę rosnące obawy dotyczące bezpieczeństwa ...

Zdrowe ciasto owsiane z jabłkami: bez cukru i mąki

Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż papierem do pieczenia kwadratową formę o wymiarach ok. 20×20 cm lub natłuść ją lekko ...

Spaghetti z krewetkami w sosie pomidorowym i białym winie

 Przygotowanie spaghetti: Ugotuj makaron spaghetti w osolonej wodzie zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź i odstaw.  Podsmażenie krewetek: Na dużej ...

Leave a Comment