Reklama
Reklama
Reklama

Chrupiące krążki jabłek w jogurtowej panierce: Przepis na zdrową przekąskę, którą uwielbisz!

Jabłka umyj, obierz (jeśli chcesz) i pokrój na cienkie krążki. Postaraj się, aby miały równą grubość, by piekły się równomiernie. Usuń gniazda nasienne, używając noża lub wycinaka do jabłek.
Przygotowanie panierki jogurtowej:

W misce wymieszaj 300 ml jogurtu naturalnego z 2 łyżkami miodu (jeśli używasz) oraz 1 łyżeczką cynamonu. Dla dodatkowego aromatu możesz dodać 1/2 łyżeczki imbiru w proszku. Całość dobrze wymieszaj, aż składniki się połączą.
Panierowanie jabłek:

Zanurz każdy krążek jabłka w jogurtowej mieszance, dokładnie pokrywając go z każdej strony. Następnie obtocz go w otrębach lub płatkach owsianych, a także w mielonych migdałach lub orzechach, jeśli chcesz, aby krążki miały bardziej chrupiącą teksturę.
Pieczenie:

Ułóż obtoczone jabłka na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz w piekarniku nagrzanym do 180°C przez około 15-20 minut, aż staną się złociste i chrupiące. Możesz delikatnie przewrócić je na drugą stronę w połowie czasu, aby równomiernie się upiekły.
Podanie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na Stek z Pieprzem w Wolnowarze – Delikatność i Aromat na Talerzu

Posyp steki solą morską i mielonym pieprzem, delikatnie wmasowując przyprawy w mięso. Na dużej patelni rozgrzej masło. Podsmaż steki na ...

Masz wysokie IQ, jeżeli w ciągu 30 sekund znajdziesz wszystkie trzy pandy bez okularów przeciwsłonecznych.

Czy udało Ci się znaleźć trzy pandy bez okularów przeciwsłonecznych w mniej niż 30 sekund? Jeśli tak, gratuluję! Masz oko ...

Rozdęte opakowania żywności: co to naprawdę oznacza

Jedzenie, które jest napęczniałe, nie zawsze oznacza, że ​​się zepsuło. Z drugiej strony mikroorganizmy żyjące w żywności, która szybko się ...

Taka dobra lista! Zapiszę na później

8 najlepszych farb do betonu, które naprawdę działają i są trwałe Dzięki szeroko zakrojonym badaniom i opiniom klientów, stworzyliśmy listę ...

Leave a Comment