Bezglutenowa kruszonka z ziemniaków i cukinii
Przygotowanie warzyw:
Obrane ziemniaki i cukinie zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Odciskaj nadmiar wody z warzyw, aby uzyskać bardziej zwartą strukturę.
Przygotowanie masy:
W misce wymieszaj starte warzywa, twaróg (lub fetę), jajka oraz zioła. Dopraw do smaku solą i pieprzem. Jeśli chcesz, dodaj śmietanę, aby masa była bardziej kremowa.
Przygotowanie formy:
Natłuść tortownicę masłem i wyłóż ją papierem do pieczenia. Rozłóż równomiernie połowę masy warzywnej, aby stworzyć spód.
Tworzenie warstw:
Dodaj warstwę startego twarogu lub fety, a następnie przykryj ją pozostałą masą warzywną. Delikatnie ugnieć całość, aby kruszonka była bardziej zwarta.
Pieczenie:
Piecz w piekarniku rozgrzanym do 180°C przez 35-40 minut, aż wierzch będzie złocisty i chrupiący.
Podanie:
Po upieczeniu odstaw na kilka minut do ostygnięcia, a następnie podawaj z ulubionym sosem, np. czosnkowym lub jogurtowym.
TIP: Możesz dodać odrobinę parmezanu na wierzch przed pieczeniem, aby uzyskać jeszcze bardziej intensywny smak!
DLACZEGO POKOCHASZ TEN PRZEPIS?
Idealny dla osób na diecie bezglutenowej!
Zdrowy, warzywny i pełen smaku!
Doskonały na ciepło i na zimno!
Łatwy w przygotowaniu – każdy sobie z nim poradzi!
Kto już chce spróbować tej warzywnej uczty? Podziel się zdjęciami swoich wypieków i oznacz znajomych, którzy uwielbiają takie zdrowe przepisy!
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Jajka mimozy z krewetkami
Smakuje bombastycznie, ciasto wiśniowe z posypką i budyniem waniliowym
Jak Uprawiać Nieograniczoną Ilość Imbiru w Domu – Praktyczny Przewodnik
Makowiec Ekspresowy – Prosty Przepis na Wyjątkowy Smak!