Reklama
Reklama
Reklama

Bezcukrowe naleśniki owsiane, jabłkowo-bananowe

Przygotuj płatki owsiane:
W dużej misce wymieszaj płatki owsiane i wodę. Odstawić na kilka minut, aż płatki owsiane zmiękną.
Przygotuj jabłko i banana:
Zetrzyj jabłko i rozgnieć banana. Dodaj je do zmiękczonych płatków owsianych.
Wymieszaj składniki:
Do mieszanki owsianej dodaj jajko i ekstrakt waniliowy. Dobrze wymieszaj, aż wszystkie składniki zostaną całkowicie połączone.
Ugotuj naleśniki:
Rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni z powłoką nieprzywierającą na średnim ogniu.
Na patelnię wlewaj niewielką ilość ciasta, formując naleśniki. Smaż przez około 2-3 minuty z każdej strony lub do momentu, aż uzyskasz złoty kolor i będzie ugotowany.
Powtórz tę czynność z pozostałym ciastem, w razie potrzeby dodając na patelnię więcej oleju.
Podawać:
Podawaj naleśniki na gorąco. Jeśli wolisz, możesz udekorować je świeżymi owocami, łyżeczką jogurtu lub odrobiną syropu bez cukru.
Wskazówki dotyczące prezentacji:

 

ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret Zdrowych Storczyków: Naturalny Nawóz na Cztery Sezony

Wlej wodę do dużej miski lub słoika. Dodaj drożdże i dokładnie wymieszaj, aż całkowicie się rozpuszczą. Wmieszaj miód, który posłuży ...

Mówi, że działa jak urok

Zacznij od rozpuszczenia łyżki wazeliny w małej misce za pomocą kąpieli wodnej lub mikrofalówki. Po rozpuszczeniu dodaj łyżeczkę świeżego soku ...

11 najlepiej pachnących roślin doniczkowych, dzięki którym Twój dom będzie pachniał niesamowicie

8. Orchidee: Delikatny i subtelny zapach Orchidee znane są z delikatnego i subtelnego zapachu, który różni się w zależności od ...

Uprawa Imbiru w Domu: Sekret Nieskończonego Plonu i Kwiatów

Utrzymuj glebę wilgotną, ale nie przemokniętą. Ustaw doniczkę w miejscu z rozproszonym światłem słonecznym. 4. Pielęgnacja: Regularnie zraszaj roślinę, aby ...

Leave a Comment