Reklama
Reklama
Reklama

Zupa warzywna rozgrzewająca żołądek

Wprowadzenie
Kiedy czujesz się osłabiony, zmęczony lub masz ochotę na coś lekkiego i rozgrzewającego, zupa warzywna to doskonały wybór. Ta wersja, bogata w warzywa i przyprawy o właściwościach rozgrzewających, nie tylko rozpieści Twój żołądek, ale również wspomoże trawienie i wzmocni organizm w chłodne dni.

Składniki (na 4 porcje):
Podstawowe składniki:
2 średnie marchewki
1 korzeń pietruszki
1 mały seler (lub 1/2 większego)
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
2 ziemniaki
1 cukinia (opcjonalnie)
1 puszka krojonych pomidorów lub 3 świeże pomidory (obrane ze skórki)
1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego
Przyprawy:
1 łyżeczka mielonego imbiru lub kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm, starty)
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki papryki ostrej lub słodkiej (w zależności od preferencji)
Sól i pieprz do smaku
1 liść laurowy
2 ziarna ziela angielskiego
Dodatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Przepisy na Buraki Wspomagające Produkcję Kolagenu

Introduction Buraki to prawdziwa skarbnica składników odżywczych, które wspomagają zdrowie skóry, włosów i stawów. Dzięki wysokiej zawartości witaminy C, żelaza ...

Świąteczne Ciasto Rolada w Kształcie Choinki

🎄 Świąteczne Ciasto Rolada w Kształcie Choinki 🍰 Składniki: 4 duże jajka ¾ szklanki cukru ½ szklanki mąki pszennej 1 ...

Papryka Faszerowana – Wyjątkowe Danie Pełne Smaku i Koloru

Introduction Papryka faszerowana to klasyczne danie, które można dostosować do różnych smaków i diet. Aromatyczne, soczyste papryki wypełnione pysznym nadzieniem ...

Krem z ciasteczkami i pistacjami

Krem z ciasteczkami i pistacjamiSkładniki : 500 ml śmietany kremówki 250 g serka mascarpone 3 łyżki cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego 150 g ciasteczek maślanych 100 ...

Leave a Comment