Reklama
Reklama
Reklama

Zupa warzywna rozgrzewająca żołądek

Wprowadzenie
Kiedy czujesz się osłabiony, zmęczony lub masz ochotę na coś lekkiego i rozgrzewającego, zupa warzywna to doskonały wybór. Ta wersja, bogata w warzywa i przyprawy o właściwościach rozgrzewających, nie tylko rozpieści Twój żołądek, ale również wspomoże trawienie i wzmocni organizm w chłodne dni.

Składniki (na 4 porcje):
Podstawowe składniki:
2 średnie marchewki
1 korzeń pietruszki
1 mały seler (lub 1/2 większego)
1 średnia cebula
2 ząbki czosnku
2 ziemniaki
1 cukinia (opcjonalnie)
1 puszka krojonych pomidorów lub 3 świeże pomidory (obrane ze skórki)
1,5 litra bulionu warzywnego lub drobiowego
Przyprawy:
1 łyżeczka mielonego imbiru lub kawałek świeżego imbiru (ok. 2 cm, starty)
1/2 łyżeczki kurkumy
1/2 łyżeczki papryki ostrej lub słodkiej (w zależności od preferencji)
Sól i pieprz do smaku
1 liść laurowy
2 ziarna ziela angielskiego
Dodatki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pół szklanki tego rano

Gdybyśmy poświęcali więcej czasu na odżywianie naszych ciał tym, czego naprawdę potrzebują, moglibyśmy uniknąć wielu problemów zdrowotnych, z którymi borykamy ...

100-letni przepis, którego nauczyła mnie moja teściowa! Najprostsze i najsmaczniejsze

100-letni przepis, którego nauczyła mnie moja teściowa! Najprostszy i najsmaczniejszy 🍞🥖 😊 Składniki Dla drożdży: – 200 ml ciepłego mleka ...

Jajka w kokilkach z reblochonem i boczkiem

Jajka w kokocie z reblochonem i boczkiem: górska rozkosz 🥚🧀🥓 Danie smaczne i rozgrzewające, idealne do domowego, górskiego klimatu! Składniki ...

Miękkie ciasto jabłkowe

 Składniki:  3 duże jabłka (najlepiej kwaśne)  3 jajka  120 ml mleka  100 ml oleju roślinnego  150 g cukru  Skórka otarta ...

Leave a Comment