Tiramisu jabłkowo-cynamonowe to zdrowa i pyszna alternatywa dla klasycznego tiramisu. Z niewielką ilością tłuszczu i dużą ilością świeżych owoców, stanowi idealne zakończenie lekkiego posiłku lub orzeźwiającego deseru w ciepłe dni. Połączenie słodko-kwaśnych jabłek, pikantnego cynamonu i kremowej mieszanki twarogowo-jogurtowej zapewnia niezapomniane doznania smakowe. Idealny dla wszystkich, którzy dbają o zbilansowaną dietę, a jednocześnie nie chcą przegapić słodkich pokus.
Składniki
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
– 4 jabłka (kwaśne, np. Boskop)
– 2 łyżki cynamonu
– 250 g chudego twarogu
– 200 g jogurtu o obniżonej zawartości tłuszczu (1,5%)
– 200 g niskotłuszczowego serka śmietankowego (lub Skyr)
– 1 opakowanie cukru waniliowego
– 4 łyżki syropu klonowego lub miodu
– 200 g biszkoptów
– 100 ml soku jabłkowego (świeżego lub niesłodzonego)
– sok z cytryny (do skropienia jabłek)
– Proszek cynamonowy i plasterki jabłka (do dekoracji)
przygotowanie
CIĄG DALSZY NA NASTĘPNEJ STRONIE
Yo Make również polubił
Brokułowy kurczak Divan
Mam 63 lata. Chcę Wam opowiedzieć, co jedliśmy jako dzieci na ulicach ZSRR. Rośnie wszędzie, ale wiele osób nie zdaje sobie sprawy z jego mocy.Mam 63 lata. Chcę Wam opowiedzieć, co jedliśmy jako dzieci na ulicach ZSRR. Rośnie wszędzie, ale wiele osób nie zdaje sobie sprawy z jego mocy. Wczoraj mój siostrzeniec po raz pierwszy spróbował igieł modrzewiowych i bardzo mu smakowało. Przypomniało mi to dzieciństwo i dzikie zioła i rośliny, którymi się wtedy cieszyliśmy. Można dużo rozmawiać na ten temat. Pierwsze co przychodzi na myśl to fioletowa trawa, którą nazywamy arbuzami. Rosło wzdłuż dróg i wcale nam to nie przeszkadzało. Podnieśliśmy go brudnymi rękami, zdmuchnęliśmy kurz i zjedliśmy. I nie była to kwestia głodu. W ten sposób odkryliśmy otaczający nas świat. Czy kiedykolwiek próbowałeś spróbować kostki lodu lub próbowałeś spróbować sanek na mrozie? Więc próbowaliśmy wszystkiego. Aby kontynuować czytanie kliknij Dalej poniżej 👇👇
Pikantny placek śliwkowy z szynką i serem
Odchudzająca zupa dyniowa