Nie marnuj więcej pieniędzy na dentystę.

Najważniejszą czynnością, jaką możesz podjąć, aby zachować zdrowie jamy ustnej, jest prawidłowe szczotkowanie zębów. Dokładne czyszczenie zębów w szanowanym gabinecie stomatologicznym jest zwykle zalecane co sześć miesięcy. Oto kilka naturalnych metod czyszczenia zębów:

Cukier i sól

Chociaż cukier jest wszechobecnym składnikiem kulinarnym, ma również właściwości, które pomagają zatrzymać podrażnienia bakteryjne i skutecznie usunąć świeżo utworzony kamień nazębny. Sól i cukier można wykorzystać do stworzenia skutecznego roztworu wybielającego zęby.

Truskawki i soda oczyszczona

Dwie łyżki sody oczyszczonej, jedna truskawka i kilka kropli preferowanego olejku eterycznego. Podczas gdy soda oczyszczona zawiera umiarkowane substancje ścierne, które pomagają w lepszym czyszczeniu zębów, truskawki są dobrze znane ze swoich silnych właściwości wybielających zęby.