
2-3 ząbki czosnku (wedle smaku)

200 ml jogurtu naturalnego (najlepiej greckiego)

2 łyżki majonezu (opcjonalnie dla kremowości)

1 łyżka posiekanej natki pietruszki lub koperku

Szczypta soli

Szczypta pieprzu

1 łyżeczka soku z cytryny (opcjonalnie)

Instrukcje krok po kroku:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Reklama
Yo Make również polubił
“Ciało Szepcze, Zanim Zacznie Krzyczeć: Mrowienie Palców a Zdrowie Twojego Kręgosłupa”
Co to jest, co zawsze widzisz na ruchomych schodach? Wydaje się trochę bezcelowe
Nie ignoruj tych tacek z Goodwill. Oto 10 sprytnych pomysłów na ich ponowne wykorzystanie
Unikalna 3-dniowa zupa detoksykująca: Pożegnaj stany zapalne, tłuszcz z brzucha i toksyny – jedz bez ograniczeń!