Składniki (na 2 porcje):
2 dojrzałe banany
1/2 dojrzałego awokado
1 zielone jabłko (opcjonalnie obierz ze skórki)
1/4 szklanki migdałów (namoczonych przez 4 godziny lub sparzonych)
1,5 szklanki mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub kokosowego)
1 łyżka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
2-3 liście mięty (opcjonalnie, dla odświeżenia)
Kostki lodu (opcjonalnie, dla schłodzenia)
Przygotowanie krok po kroku:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Niezwykłe “M” na Twojej Dłoni: Czy Posiadasz Ten Symbol Sukcesu? Sprawdź, Co Oznacza!
Bezcukrowe naleśniki owsiane, jabłkowo-bananowe
Zachowaj Chłód w Domu na Farmie: 10 Skutecznych Wskazówek i Porad
Przyniosłam to na Imprezę i Tłum Oszalał! Wszyscy Nie Wierzyli, Że To Tylko 3 Składniki