Składniki
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich (do wyboru: orzechy włoskie, migdały, orzechy pekan itp.)
1 łyżka słodzika (miód, syrop klonowy lub stewia)
1 łyżka nasion sezamu
1 łyżka nasion słonecznika
1/4 łyżeczki cynamonu
1 jabłko, obrane i posiekane
1 banan, puree
1/2 szklanki płatków owsianych (dodatkowo)
Instrukcje
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Do czego tak naprawdę służy ten obiekt?
Czy próbowałeś tego wcześniej? Cieszę się, że znalazłem ten hack!
Babcine wiedeńskie plastry kardynała, cudownie pyszny przepis na lato!
Jak Skutecznie Wyczyścić Szkło Piekarnika – Nawet Przy Silnych Zabrudzeniach