Składniki
1 szklanka płatków owsianych
1/2 szklanki posiekanych orzechów włoskich (do wyboru: orzechy włoskie, migdały, orzechy pekan itp.)
1 łyżka słodzika (miód, syrop klonowy lub stewia)
1 łyżka nasion sezamu
1 łyżka nasion słonecznika
1/4 łyżeczki cynamonu
1 jabłko, obrane i posiekane
1 banan, puree
1/2 szklanki płatków owsianych (dodatkowo)
Instrukcje
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Połóż woreczek z solą na stoliku nocnym: nawet nie wiesz, co się dzieje
Sernik Czekoladowy z Wiśniami: Dekadencka Rozkosz
Czekoladowe Ciasto inspirowane Matildą
Plamy na ścianie, nie farba: trik, dzięki któremu znikną w mgnieniu oka