Kapsaicyna, zawarta w pieprzu cayenne, pobudza krążenie krwi i ogranicza tworzenie się skrzepów.
Posyp delikatnie naczynia, aby uzyskać naturalny efekt pobudzający.
Cytrynowy
Cytryna jest bogata w witaminę C, zapobiega gromadzeniu się cholesterolu i zmniejsza stany zapalne.
Rozpocznij dzień od szklanki ciepłej wody (125 ml) z sokiem z plasterka cytryny, aby pobudzić krążenie.
Cynamon
Cynamon pomaga regulować poziom cukru we krwi i obniżać poziom cholesterolu, zmniejszając w ten sposób ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.
Można dodawać do jogurtów, koktajli i kawy.
Siemię lniane
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Ulubiony placek drożdżowy mojej córki
Król wśród ciast: Rycerskie Cudo, które Pokochasz!
Te Puszyste Apfel Joghurt Pfannkuchen Mogłabym Jeść Codziennie! Gotowe w 3 Minuty
Robisz to źle. To idealny czas, żeby zjeść wszystko.